söndag 31 mars 2013

påskdag

Manno och jag, först femton minuters promenad on line. Sedan ut på fältet, skritt och Karen-kram tills han stannade och vi provade också i trav. Fyra, fem steg från hand på manke i traven till omfamning stillastående.

Klättrade upp på en lite trixig Manno. Sedan skrittade vi på vår upptrampade volt åt vänster. Det sprallade av ekorrar och grönfinkar i det rishögarna som ska bli flis. Manno belv spänd och jag fick göra en hel del disengage hindquarter och pyttesmå åttor. Försiktigt ökade vi storleken på åttorna, så att vi låg kvar i det avspända. Tillslut var en ått-halvan den volt vi fick lämna när Manno spände sig.

Noterade att jag kniper med tårna när Manno spänner sig. Nu försöker jag sluta med det. Fortfarande blöt klampandes snö och halt.

lördag 30 mars 2013

påskafton

Mera blöt snö. Halt och styltor i hovarna. On line skritt med Karen-kram-halter. Sedan övergångar till trav. Free Style 15 meters volt i skritt, rida bara på känsla inte tjuvkika och behålla böjen i hästkroppen. Hyfsat i högervarv och vi fick sträva på i vänstervarv. Avslutade med böjda halter på böjt spår. Allt som allt nästan en och en halv timme, med undemanding och betande efter.

Efteråt kunde Manno knappt hålla ögonen öppna.

fredag 29 mars 2013

Långfredag.

Långpromenad på sju kilometer. Den tog en timme och fyrtio minuter. Vi behövde lösa en del frågor om uppmärksamhet och om att spänna av, så vi fastnade på en del ställen. Manno, Aski och jag var det. Noterade under promenaden att Mannos övertramp i fri skritt är mer än två decimeter.

När vi kom hem red jag en halvtimme på fältet. En gammal favorit. Mellan olika punkter med en tygel och rikta hästen dit den ska genom att flytta bakdel och stanna med one rein stop.

Sedan öppna och halt i öppna. Åt höger klarade vi tre halter på rad och höll öppnan. Åt vänster klarade vi precis att vara i öppnan och stanna. Då blev Manno spänd och hal som en ål. Jobbigt, eftersom jag rider barbacka, men jag hängde i och vi löste det.

Som avslutning undemanding i fem minuter borta i läskiga hörnet betandes.

Vi tränar ju väldigt mycket på att spänna av. Sista veckorna har det blåst kraftigt och nu toppar vädret med snö som känns som små spik. Bra träning.

Sommar och grönska känns avlägset. Men kommer väl som en bomb. Allt som ska till för att det ska bli hästdans känns ibland väldigt mycket. Det är väldigt mycket och väldigt mycket en dröm som blir sann. En stor glädje är det att få göra det man vill mest och oerhört spännande. Så nu tränar vi för avspänning i det spännande! Då blir det kraftfullt.

torsdag 28 mars 2013

skärtorsdag

Vi kom ut sent, bilden är från någon annan dag. Vi tränade i mörker. Manno var säker på att det sopade runt häxor i rishögarna på fältet och ville springa utåtställd och spänd. Ett utmärkt tillfälle för att träna avspändhet och lösgjordhet. Vi kom till det. Galoppfattningar ur trav gick bra. En explosion, men annars fint.

Free stylade lite på gårdsplan. Bakdelsvändningar med petighet på min sits. Öppna och halt i öppna och stå kvar. Fungerade direkt i åt höger och en sex sju gånger innan det satt åt vänster. Sedan satt jag en god stund medan Manno åt ensilage.

tisdag 26 mars 2013

Tisdag

On line Ännu mer provande med avspänning/avslappning/lösgjordhet och provande av danstankar som fokus på olika kroppsdelar och medvetenhet om formen på rummet. Försöker ge signalen med min torso och vara medveten om var vi är. Dansare verkar jobba mycket med var de är och medvetenheten kring det. Mycket avspänt och lösgjort stanna för friendly game med string och skritta och öka lösgjordheten gen om friendly med string och lika så i trav.  Övergångar skritt - trav och skritt -galopp. Första skritt - galopp på bara en uppknäppt tygel. Lugn och liten volt med hyfsad samling. Förberedde mycket med sidvärtes.

Free style stanna för stopp i energin. Sidvärtes och volter, flytta bakdel. Jobbade på ganska intensivt med krav på att han skulle ge mig sin uppmärksamhet fast än grannarna gick förbi.


måndag 25 mars 2013

avslappning

I måndags, tisdags, fredags och lördags hann vi med pass med avslappning och noggrant arbete med uppmärksamhet och fokus. Ganska halt med snön på fältet och inga broddhål på bakskorna. Bra för att det tvingar mig att ta det lungt med Manno och vi kommer lättare till avslappning.

Funderar mycket på översättningen av relaxation i relation till D, N.  På Wikipedia står det: "Relaxation stands quite generally for a release of tension, a return to equilibrium". Google översätt menar att equilibrium kan översättas med balans och jämnvikt och lika mycket experimenterar jag med rörelser med olika fokus. Samma rörelse fast fokus på rygg eller has eller bakhov eller hals eller...

Inga svar än men jäklars vad spännande det är. Ett tips är DVD 3 i D, N Harmony series. Den där JoAnna tackas speciellt i slutet. Jag var ju på Skånes Dansteater igen igår på work shop och mitt huvud är fullt. Detta är så spännande!



söndag 17 mars 2013

söndag

Manno och jag gick i väg ut  i skogen, men fick ge upp tanken på att gå på vägen. Där var det isgata.
 Så när vi kom till ett fält där solen smält snön, så började vi träna där. En solig, isvindig dag, med ändå lite vår känsla. Utmärkt dag att träna avslappning på. Vi började med skritt/trav-övergångar.
 Det fanns en stor nedblåst gren som Manno fick hoppa över. Det livade upp. Manno stod på två ben en stund när han inte fick hoppa och rusa som han ville.
 Mycket falling leaf och åttor i trav och strävan efter bibehållen takt. Det gick! Fast jag bara hade tygeln. Noga med uppmärksamheten. Inspirerade av D,N Video Classroom "Asking for Attention". Som jag ser det är det en mycket trevligare variant för att få hästen fokuserad än att hålla hästens huvud à la True Connection. Där man låser fast huvudet med händerna för att få hästens fokus, om jag inte har missförstått helt. Men jag tror att man är ute efter samma resultat.

Jag hade ju dessutom sett "Riding Throug Tension" från november 2011. Så jag knäppte ihop tyglarna och klättrade upp. På första försöket fick jag hoppa av, göra rörelserna jag bestämt från marken. Bakdelsvändning och rygga, sex respektive fem steg. Tror Manno kom ihåg några gamla övningar med trav/galopp ur bakdelsvändningen efter ryggningen, så hans energi och anspänning ökade brutalt och med allt som kom i vinden, blev lite tufft. Så vi gjorde det två, tre gånger on line och sedan upp igen.

Något spännande hände jag tappade hans fokus och han blev spänd som en stor stålfjäder och jag lyckades locka tillbaka honom. Då satt jag nöjd av och vi hängde lite på fältet. Jag känner mig fortfarande stolt över mig själv, för det var barbacka och jag är fortfarande osäker i kroppen. Men nu känns det bättre.

lördag 16 mars 2013

Vi letar avslappning.

 Manno och jag jobbar vidare med att vara avslappnade.
Ibland får vi till det ibland inte. Men explosionerna har minskat. Nästan inga nu.
 Letar delfinlinjen. Ibland är den där och ibland inte.

Red skritt halt övergångar och åttor med skänkelvikning. Åttor utan var inte värda att fokusera sig på tyckte Manno.  Men vi har bättre fokus nu, i alla fall. Vi har provat alla dagar, utom i torsdags. Då var jag och såg Medis 5. Om de kommer till er, gå och lyssna och se.

söndag 10 mars 2013

Avslappning

 I torsdag, efter att jag hade tittat i Dressage, Naturally Video Classroom på den där filmen med Karens teckningar och verkligen bestämt mig för att det är "relaxation" avslappning som felas och fattas. Jag har iakttagit i smyg och av en slump, en eller annan ansedd ryttare och sett att det inte riktigt funkade för ekipaget, på ett sätt som påminner om Manno och mig. Då när jag såg någon annan göra det samma som vi, fast bättre, men ändå lika dåligt (Komplicerat), blev det tydlig. Avslappningen fattas oss. Så fredag och lördag och idag har vi jobbat på avslappning.
 Fredagen började med att Manno mest stod på bakbenen. Balans kunde jag nöjt konstatera att han har. Han gick en del på bakbenen också. Inte helt pedagogiskt så skrattade jag mest när han flög i luften.
 Så på lördagen var jag i Furulund och tränade hästar. Zeta var där och berättade om hennes dotter Jaquelines erfarenheter från när hon jobbade och red in hästar på en ranch i USA. Varje gång en häst bockade backade de hästen. Det gjorde att inga hästar bockade. Jag tänkte på det och på hur jag jobbat mycket med att få Mannos fokus hela tiden oavsett om det händer något vid sidan av, den sista tiden. Ska Manno fungera i föreställning med en okänd dansare, så får han nog var toppenbra hemma för att vara hyfsad då och där.
 Sedan på lördagen snöade jag in å det grövsta i Video Classroomet och såg en video där Karen jobbade med Atomic on line och fokuserade på uppmärksamhet. Tydlig, ganska tuff och snabb. Så jag kände mig stärkt i mina tankar. Manno och jag ut på fältet. Först med fokus på avslappning och sedan håll ditt fokus på mig. Slutade med att han inte stod på några ben alls. Se bilden ovan.
Vi var nöjda båda.

onsdag 6 mars 2013

Kom hit!

Denna vecka är trött. I måndags hann jag inte ens hänga med Manno. Han hängde mig i hasorna när jag mockade i stället. Igår stod vi ute i natten, jag hade armen över hans rygg och det var ett stjärngnistrande himlavalv. Det gnistrade lika elegant om natten, som jag kom att vara grå om morgonen av ännu mera trötthet. Hann liksom inte både njuta av natten och lägga mig i tid.

Idag kom vi ut i dagsljus, som blev skymning och mörker på ler/snö/is-åker. Men Manno fick trava on line och vi jobbade med side pass med och från nu är vi uppe med fem sex steg med flyt och ungefär tjugo med hack. Manno ska ju kanske dansa duett med Carley i The Equus Projects, så han måste ju kunna ta ett och annat danssteg.

Nu börjar jag leta hjälpredor och hästskötare till sommaren på bred front. Om man har möjlighet och vill vara med i sommar, så kan man mot kost och logi få arbeta hårt och vara med i ett helt fantastiskt hästdansprojekt. JoAnna har utvecklat många häststrategier, ganska mycket tillsammans med Linda Parelli och Karen Rohlf där det varit ett ömsesidigt utbyte.

JoAnna kan så mycket om rörelse, som berikar och gör livet större att det vill ingen missa. Därtill fem hästar, fyra dansare och sex ungdomar med autism i ett projekt som gör det omöjliga möjligt och filmar det hela, för spridning av vikten av att få leva ett helt liv, även om man har autism.

Ofta träffar jag människor som jobbar med att utbilda eller ta hand om människor som har autism och de har fått skäll och negativa reaktioner för att de tagit med sig människan med autism ut ur det vita rummet och struntat i strukturen och levt livet. Det här är för att stötta alla dem som vill verka för mera levande liv.

Mejla dramahastar@gmail.com eller skriv  i kommentarsfältet. Det börjar den 15 juli och slutar den 4 augusti. Föreställningar 27 juli, 30 & 31 juli, 3 & 4 augusti. Kom eller var en fyrkant. Det är ändå årets Parelli event.

Dessutom så planerar jag med David inför nästa år. I år är han på turné i USA i augusti. Sedan är det ju 2015 och då kommer cirkustältet på plats.

söndag 3 mars 2013

söndagsköra

Idag var det en som jobbar på Skroten som behövde hjälp att hämta hem en ponny, som inte var lastad sedan den var en åring och nu var den elva. Så vi tog mitt släp och åkte och hämtade den sötaste lilla Shetlänning jag sett. Liten, blyg och alldeles ljuvlig. Satt en stund i boxen och fick på grimman, gjorde lite circling, yo yo och åttor på gården. Sedan promenerade vi ner för en isgata till släpet. Den lilla ponnyn klev på lämmeln och funderade lite, så gick han in. Jappe, en ljuvlig ponny.

lördag 2 mars 2013

Denna vecka

Manno och jag har tränat märkligheter, eller vad det nu ska kallas. En afton speglade jag honom när han var lös i stallet, ganska länge. Det kändes länge och var tjugo minuter. Andra aftnar har vi bara hängt i boxen eller nästan inget alls.

Så då fanns det ju lite mycket energi i hästen. Idag var det dags för lastning igen och träning. Min ovana trogen, så var Manno ju kanske inte mest förberedd och jag gjorde min sedvanliga förberedelse. Koppla på släpet, öppna det och låt hästarna lösa kolla in det. Åvik lastade sig själv en stund. Manno var mer sprättig. När jag skulle sätta grimma på Manno flögs det iväg i galopp i hagen.

Då blev jag helt matt och säckade ihop lite och då kom Manno lufsande. Åvik fick bli kvar i hagen och Manno klev in i transporten.

Manno och jag var på plats först och jag lastade ur honom i väntan på de andra. Vi startade med möte för människor, Manno var med. Hela tiden lät jag andra hålla honom, för att han ska vänja sig vid att leka med andra.

video
Manno uppförde sig fint. Precis som de andra hästarna. Här ett litet filmklipp med Emelie som för första gången provade lite jogging och stopp med häst.