tisdag 28 juni 2016

Freja på lina och rykt på Manno.

Manno vilade efter massagen, fick en noggrann rykt, men annars inget.

Freja på lina på fältet vid ladan. Övergångar skritt - trav - galopp - trav - skritt - byta varv och så samma igen. På två och ett halvt varv, hann hon göra ett halvt varv av varje. Duktig flicka.
Sedan mycket öppna i höger varv, med fokus på att ta ut ytterbenet fram och på liten volt i trav, som varvades med stora travvolter. Fick något att släppa och Freja gick i nästan rätt böjning i högervarv i stretchen. Mycket stretch i både skritt och trav.

Fick Ultra Shield av Eva Jeanette idag. Toppen!

gammal sommarbild, saknar iphonen när det gäller bilder.

måndag 27 juni 2016

Massage på Manno och red Freja

Red Freja på fältet. Satt upp vid brunnen. Hon stod väldigt fint och var lugn när vi böjde hals, flytta fram och bakdel. Men när vi skulle lämna gårdsplanen spände hon till. Så vi skrittade och böjde, rätade ut och ökade energin väldigt nära grindhålet på fältet. I efterhand tror jag att nu har hon och Manno varit helt tillsammans igen i en vecka. Då blir det alltid motspänning när det ska gås iväg. Till nästa gång ska jag försöka lägga in en var på olika håll tid innan jag rider.

Frejas spänning släppte och vi travade lite mellan svängarna. Gjorde några fina framdelsvändningar och sedan trav ur vändning. Från trav gick vi till game over, stilla och avspända. Slutet av passet gick bra. Red i 25 minuter. Spolat mun, cordosyl och stretchat med morot mellan frambenen. Freja blir sur när jag trycker på magen för att hon ska lyfta den. Så jag tänkte att vi går via morotstretch.

Trigger point massage på Manno. Toppfin överallt, utom i nacken på båda sidor. Där var det spänt och svårt att komma till avspändhet. Alsol på skapet och sedan till hagen igen.

Min mesta Manno.

söndag 26 juni 2016

Red Manno och Freja på lina

Sent på kvällen kom hästarna så tillbaka till betet vid Viola.
Innan dess hade de stått mycket på stall idag. Fruktansvärda mängder broms ute. Freja på lina i tio minuter i vinterhagen. Hon kom snabbt i stretch i trav och gick fint i galoppen i båda varv. Men bromsarna var för djävliga. Duschade av henne och spolade munnen, samt gav Cordosyl.

 Red Manno och filmade mig. Det var länge sedan jag tittade till min ridning på Manno. Jag fick en chock. På stackars Manno är jag mer ocentrerad och viftig än på Freja. Misstänker att parelliriet har satt sina spår och inte lämnat mig när jag rider Manno och jag har inte tänkt på det. Så jag säger till mig själv att det är av största vikt att jag centrerar mig, in med armbågarna, rätar upp mig, sitter rakt över och ger mindre hjälper. Samt att jag börjar träna mer löpning och yoga. Efter som jag vill vara en god elev var jag på mitt livs första yoga pass utan för teatern idag. En del övningar drog i kroppen. Tyvärr var det sista gången innan semestern, så jag får försöka hålla igång på egen hand. Men det är dags att bruka allvar. Hälsporren som återvände i 7000-stegs trekkingen, gav med sig mycket efter arnikaomslag. Så det får bli lite löpning i morgon.

Manno var för dagen också mer spänd än vanligt. Så jag beslöt mig för att ge honom massage i morgon. 
 Kära tappra Manno som varit min vapendragare och försökskanin genom alla år.  Det är nog också dags att länga läderna lite. Hujeda mig. Men det kan bli bättre. Det får bli en ny film om en vecka.


lördag 25 juni 2016

Midsommar

Igår på midsommaraftonen var det väldigt varmt. Hästandet blev minimalt. Spolade mun och och alsolade. Men märkte att FReja som var lika avvisande som hon varit de senaste dagarna piggnade till och var sig själv efter någon timmes sömn. Något att ta med sig.

Idag fick de komma in på eftermiddagen när vi kom hem. De kom galopperande när jag visslade. De hoppade och skuttade och slog efter insekter. Så det blev hö, vatten och svalka i stallet några timmar.
Sedan duschade jag Freja och spolade munnen. Juvertvätt var fint, tyckte Freja. Sedan trekkade vi alla tre på hundrundan, fast vi gick fram och tillbaka så att det blev 40 minuters promenad.

Det har åskat mycket på nätterna, men ikväll verkar de bli en sval och tyst natt.

torsdag 23 juni 2016

Massage på Freja + länk till massagebok.

En varm dag, tog hem hästarna från hagen vid Viola.  Freja och hon kommer inte till boxdörren när jag öppnar. Nu stod hon med huvudet åt rätt håll i alla all. Så jag började med rykt, när Freja ville bli mycket ryktad på manken km jag ihåg trigger point massage som jag lärde mig på typ nittiotalet och provade det. Vänster bogblad, manke och korset på båda sidor, även om vänster var värst, var stelt och hårt och knutigt. Satte arnika på manken och korset. Höll på i en och en halv timme! Hon hade svårt för att lyfta ryggen när jag tryckte på magen och lika svårt att dra ihop ryggen när jag tryckte på punkterna bakifrån på korset. Svansen går inte att böja upp så att den når korset. Det fattas kanske 2 - 3 dm. Efteråt trekkade vi i tio minuter.

länk till pdf bok om massage

onsdag 22 juni 2016

Trekkade 7869 steg.

Vilket det blir om man går om Matteröd till hagen vid New Foundlands-kenneln. Manno extremt seg på väg hemifrån. Han ville stanna och hänga med kor i Matteröd och hästar vid Sussis gamla hus (fast han kände av hemmets närhet och det hägrade) Freja ville inte hänga med kor. Freja blev upprörd och tränade på levader. Väldigt långsamt stegrade hon, gick ner försökte titta bort och när jag drog tillbaka henne stod hon på bakbenen igen. Värdigt. Jag var ovärdigare och försökte skrämma korna med Jumping Jacks.  Det bet inte på korna så bra. De hade nog aldrig sett en så intressant trio. En stegrande, en hoppande och viftande och en som ville hänga.

Alsol på Mannos skap, spola mun och Corsodyl till Freja. Freja hade huvudet åt rätt håll i stallet, men mellan dörren och krubban och hon kom inte till mig. Så jag tror att hon är trött av träning. Eventuellt också på träning. Hon bajsade mellan levaderna i Matteröd och det verkade ok.

Lite vinter-stå-på-bakben. Men nu var det tydligt att hon är starkare, snygg tjock rygg och välvd nacke och stilla och stark. En dag hoppas jag att vi gör det tillsammans med flit.


tisdag 21 juni 2016

Nästan vila x 2

Freja trött och stod med huvudet inåt i boxen. När jag kom till hagen kom de travande, så jag tänket att hon kan ha ont i magen eller ha träningsvärk och vara sliten. Det blev ett långt pass igår. Så jag tog henne på lina och hon fick skritta i 12 minuter och trava 4 varv. Sedan betade vi i 10 minuter. Munpyssel, insektsmedel och alsol på lilla pliten på insidan av låren för Freja. Hon verkade trött, men vid gott mod. La ingen hög under tiden, men såg fin ut och fes, magen lät och hon var avspänd. Jag hoppas att hon bara är trött. Själv har jag träningsvärk grande och är sliten, men jag rider ju två hästar. Hon har bara en ryttare.

Då jag var sliten och Manno kändes knasigt stel igår så klättrade jag upp barbacka på honom idag och betade honom i en kvart. Han gjorde en 90° vändning från betande i dag och jag var kvar. Det är skönt. Manno kändes också trött. Vi är trötta.

 Här är Manno trött med en annan svarting. Åvik.

måndag 20 juni 2016

Ritt x 2

Provade nytt upplägg med Manno. Att tidigt lägga in mycket galopp. Ville prova om det skulle hjälpa honom att få igång andning och frust och avspänning. Tror det var inte en god idé. Mitt i en galopp så vände han 180°. Jag satt kvar! Jag vet inte om det var min galoppiga uppvärmning, blåsten som var kraftig eller alla skat-tonåringar och djurungar som dräller i kring, men han var inte mindre spänd och hade vissa svårigheter med galoppen. 20 minuter effektiv tid.


Freja och jag först på lina, för att inte tappa bort galoppen.  Lite mer än en kvart. Sedan uppsuttet med fokus på volter och övergång till trav från skritt på volt. Det gick efter fyra fem övergångar. Mina armbågar och min hand och mitt överliv behöver lite mera ordning, men vi jobbar vidare. Tjugo minuter uppsuttet.

Freja opigg och Manno på g

Freja la öronen bakåt och slängde med huvudet mot sadeln när jag sadlade. Inte heller hade hon uppfört sig som vanligt innan, utan mer dämpad. Så jag tog av sadeln så trekkade vi och betade i 40 minuter på hundrundan i stället. Lättad Freja. Normal liten bajshög i boxen, men hon fick Pro Equo för säkerhets skull.

Manno och jag på fältet vid ladan. Mycket trav ur flytta på rumpan (framdelsvändning för i tiden) och från trav till halt. Lite segt med rumpflytt i början, sedan gick han på nära nog bara tanken. Några galopper i mitten. Bra fattningar. Avslutade med åtta minuter skritt och spiral in och ut, med nacken högst i omgångar. Något litet kvar som inte är lösgjort, men bättre än igår.

lördag 18 juni 2016

två målbilder





De här två i en Freja och en mig är ju själva drömmen.

Freja med förstoppning och förlösning

Freja var inte sig lik i stallet. Hon kom inte till boxdörren när jag öppnade och såg ut som hon sov i stallgången. Min ursprungsplan var att göra i ordning henne, ta henne på lina tio minuter på fältet i mycket trav och galopp, sedan rida tjugo minuter och avsluta med att skritta en liten bit bort på vägen, men då hon verkade hänging bestämde jag mig för att trekka henne i skogen i en halvtimme i stället. Lämnade Freja på stallgången och gick in i huset för att byta till gympadojor.

När jag kom ut i stallet hade Freja lagt en rejäl hög i stallgången och var betydligt piggare. Så jag återgick till ursprungsplanen, förutom att jag red i gympadojor. Under arbetet på lina så släppte Freja luft så att det small om det. Likaså i uppsutten trav.

På lina så hade vi fokus på att komma igång, sedan att mjukna och komma i stretch. Vi travade en hel del i öppna och sidvärtes, samt en och annan galopp.  Freja har på en vecka utvecklats fint. Lite delfinhals och mer muskler än när jag hade henne på lina senast.

Uppsuttet så började det med att hon stod fint still efter uppsittning. I början var Freja lite ofokuserad, det blåste mycket, men vi kämpade på med böjningar tills hon blev mjuk och trav på rakt spår. Det tio minuter och sedan gjorde vi spiral in och ut i båda varven. I mellan varvet på spiralen så hade vi nacken högst. Det gav stor reaktion. Hon gav lite energi, men höll ryggen på plats. När vi skrittade på gruset vid ladan och nästan var ute på vägen, blev Freja rädd och vände 180° och stannade sedan. Jag satt kvar bra och skänkte en tanke till Lenny, som tränade mig så väl på att sitta kvar i 180° vändningar. Jag klarade dem i galopp på honom.

och red även då med gympadojor tydligen.

Freja blev skrämd, men jag manade på henne och vi kom så långt på vägen som jag tänkt. Då hoppade jag av så att vi kunde beta. Börje kom förbi i sin bil, vi pratade och Freja tog in mulen i hans bil. Sedan betade Freja på vresrosorna i tio minuter. Jag gav henne lite Pro Equo i maten efter, för magens skull.

Manno på fältet.

Red Manno på fältet vid ladan. Han var lättskrämd redan innan uppsittning, på ett för honom ovanligt sätt. Satt upp och provade böja hals för tygel. Vilket var väldigt svårt. Mycket motstånd. Fick stötta upp med stick på utsidan. Ut på fältet och en ganska kantig känsla skrittade först på volt med mycket sidvärtes utåt i båda varven. Vänster var svårt. Sedan trav på volt. Trots en del frust ville inte det bli helt avspänt. Vi gick över till åttor med galopp på "diagonalerna". Hyfsade galoppfattningar men han ville gärna sakta av till skritt. Skrittade sista tio minuterna med omväxlande hög nacke och stretch, som inte blev riktigt stretch. Provade också utåtställd på volterna, vilket gick bra, fast det blev nog mer öppna. Red hem till gårdsplan. Släppte inte igenom helt på hela tiden. Red lite mer än en halvtimme.

fredag 17 juni 2016

Skrittritt x 2

Först Manno. Såret är nästan borta. Satte på mer Inytiol och sadlade. Ja, alsol på bölderna med, de ör också nära att inte finnas mer. Bestämde mig för att Manno och jag skulle skritta ut. Manno föreslog stanna på gårdsplan, gå ut på fältet och påstod att det fanns hästmördare i granet. Han luktade på vägen och var verkligen flyktberedd. Men jag drev på och sjöng och tittade dit vi skulle. Så Manno gick med korta steg och lite svankig rygg i början. Vid stora dansk huset tog vi ett skrittpass bågar, volter och hörn. Flytta revbenskorg, böja, svänga och ta runt framdel för nära nog bara sätetPasset var i nära 20 minuter. Nästan direkt när vi kom till fältet började han frusta och släppa. När vi skulle tillbaka blev det spänt igen. Men jag höll fokus på skänkelvikning och hög energi skritt i några steg mellan. Så han höll sig i framåtrörelse, om än spänd.

Freja brunstar, så de är kärare i varandra än normalt Manno och Freja. När jag hade satt upp blev hon så rädd för vad som senare visade sig vara en skata i fläderbusken att jag kände hennes hjärta slå. Men hon stannade när jag tog i henne och stod kvar på lång tygel. Sedan gjorde vi böja hals, rygga flytta fram och bakdel innan vi gick iväg. Vi red på gruset runt ladan och de första fem minuterna var hon skeptisk mot fläderbusken. Sedan kom hon i stretch. Serpentiner, bågar, volter och skänkelvikningar för nästan bara sätet. Sedan efter inledande tvekan red vi nog en 5 - 6 meter in på vägen som avslutning. Betade i tio minuter som bonus.

torsdag 16 juni 2016

Freja spiralritt o Manno trekk.

Satt upp vid brunnen, böjde hals, ryggade, flyttade rumpa, flyttade fram och sedan skrittade vi till fältet. Avspända för första gången. Skrittade spiral ur 20 m volt till minsta lilla volten och sedan spirala ut igen. Började med vänster varv. Vilade. Lugn och fin häst.  Samma sak i höger varv. Vilade och sedan hade dagens tjugo minuter gått. Frust och fint och avslappnat nästan från början idag. Avslutade med att skritta förbi ladan och och kanske 3 - 4 meter in på vägen mot skogen. Efter lätt tvekan vid skiftet ladanmark och väg, skrittade hon på. Men jag satt av och lät henne beta. Sköljde mun och gav cordosyl som vanligt.

Manno och jag trekkade bak huset på hundrundan i 30 minuter. Rykt och sårvård, samt alsol på skapet och dess bölder. Såret är nästan borta.

onsdag 15 juni 2016

Manno-mys och Freja ritt.

Manno blev ryktad i mer än en halvtimme och fick beta i 10 minuter. Inotyol på såret, alsol på bölderna och redde ut man och svans. Såret är inte oväntat kvar. Men hade läkt oväntat mycket.

Freja på fältet. Skritt och trav. Först svängar i skritt, sedan med lite trav mellan. Avslutade med fokus på övergång till trav på böjt spår. Freja gjorde några fina. Red förbi ladan mot skogen och kanske 2 meter på vägen. Eftersom hon klev på fint, efter någon liten tvekan, satt jag av och vi betade på stället och rosenbuskarna. Noga rykt.

Hästarna är i vinterhagen. Klarade Grönt kort idag.

tisdag 14 juni 2016

Manno, sår i ljumske o Freja ritt

Manno hade ett sår i vänster ljumske. På insidan stort som en femkrona och mycket ytligt, på utsidan cirka 4 cm långt och en 1 cm brett och kanske 2 mm djupt. Satte på Inotyol för snabb läkning och för att hålla flugorna borta. Manno jag trekkade till vändplatsen, betade i fem minuter och gick sedan hem. Ville inte rida honom med sår i ljumsken.

Freja och jag skrittade serpentiner, hörn, slutor och öppnor (med öppnorna finns en tydlig förbättringspotenial) runt ladan. Vi följer Karens koncept aldrig mer än två dagar i rad på exakt samma plats. Avslutade med att skritta ett så att vi var på gränsen mellan ladans grus och vägen, när hon snällt hade klivit dit. Vi fick ha ett samtal om saken. Betade där i tre minuter och på nyponrosorna i två minuter.

Läskig Lexus typ när vi gick hem från betet. Körde fort och gapade och skrek. Trött på män i bil.

måndag 13 juni 2016

Skrittade x 2

Skrittade Manno till vändvolten. Vattenmelonen var tillbaka. Fick loss hon på vändvolten och skrittade hem. 20 minuters ridning. Betade nyponroser efteråt en liten, liten stund.

Freja, satt upp från brunnen. Det kom lastbilar, traktorer och fotgängare när vi var på gården. Hög hals och spänd, men kontakten kvar. Skrittade på fältet vid ladan i 18 minuter. Böjningar och sidvärtes till stilla avspändhet. Det kom sig till slut. Åt rallarrosor ett par minuter efter.

Idag börjar jag grönt kortkursen.


söndag 12 juni 2016

Ridning x 2

Freja, satt upp via brunnen på Freja. Skrittade ut på fältet vid ladan. En liten stunds spänning, inte lång alls. Sedan rak trav och skrittsvängar. Gick bra. Provade travvolt. Struttig, med kortaste steget, som innan. Men det tog sig när jag flyttade fram innerskänkeln och la mera vikt på ytter. Sedan tränade vi på att flytta bak och fram. Snodde runt bak och gick fylle. 20 minuters ridning. Sista fem i skritt.

Manno på fältet mittemot. Böjde runt hösilage-balarna i trav med lite mellanliggande galopper.  Gick hyfsat. Sedan skrittade vi också fylle och snodde även runt med rumpan. Skritt i tio minuter och jobbejobb i 20. Sedan betade vi i fem minuter. Det gjorde Freja också efter sin träning. Trevligt.

lördag 11 juni 2016

Uppsuttet på båda.

Först Freja.
 Vi tränade på att från skritt och trav komma till avspändhet.
 Jag tycker att hon ser stadig, taktmässig och fin ut. Så första stadiet, rakt fram rytmiskt är uppnått i skritt och trav.


Freja och jag provade de första minuterna i skritt, sedan från trav och med ett par travsvängar också. Den andra svängen blev i stretch. Träning med trav inslag var i tio minuter och sedan skritt och sväng och rida fyllo i fem minuter.

Manno och jag skrittade upp till vår volt i skogen. Lite rådjur gav oss vattenmelonkänsla igen. Skrittade på volten och flyttade ut bakdel, samt skrittade upp och ner för de små vallarna i lätt sits. Tjugo minuters ridning sedan satt jag av och vi gick tillsammans hem.

fredag 10 juni 2016

Red Manno och Freja på lina

Red Manno till fältet bakom den stora danska gården. Där är det stubb nu och vi jobbade på i trav och med små galopper. Galopperna kom att bli i vänster varv och var stadiga och fina. Väldigt aktiv ridning i 15 minuter på fältet, sedan skrittade vi runt och flyttade bakdel i fem minuter. Red upp till vägen bakom gården, satt av och gick hem.

Freja i mycket trav och full fart galopp på lina, på fältet mitt emot. Freja var stor och stark. Vi tränade på att få höger mjuk och att komma till ro efter galopper i trav och skritt. 20 intensiva minuter och sedan skritt falling leaf om kring på fältet.

Planerar för mycket ridning och träning närmaste månaden. Varje dag och sedan den 9 juli får de två veckors bete. Tänker jag mig nu.
Vila är viktigt.

tisdag 7 juni 2016

Zeta här.

Freja skor fram och Manno runt om. Freja hade lätt svullnad ovanför kotan på vänster fram, som Zeta märkte när hon skodde. Dock försvann svullnaden efter promenad. Manno och Freja och jag gick dansk rundan. 

måndag 6 juni 2016

Red Freja och Manno

Så äntligen red jag Freja. Hade ju planen med tre veckors arbete på lina med fokus på att förbättra böjning i höger varv och att förbättra Frejas balans i svängar. Det blev fyra veckor med lite kringel och krångel mellan. Som pollenallergi som däckade mig helt i tre dagar.

Tio minuter med lite trav, sidvärtes och galopp, sedan satt jag upp. Freja kändes stadig. Mycket stadigare än förut. Red åttor, först med halt mellan, sedan skänkelvikning (behöver förbättras, men funkade) och trav på "diagonalerna. Duktig dam! Totalt en halvtimme.

Red en spänd Manno, som kom sig, travade runt och svängde och böjde. Sedan lite galopper. De satt långt inne och han var halkig bak. Till slut slappnade han av. Men han kändes som en vattenmelon i början. Lille Manno, vi har tappat mycket på dessa oridna dagar utan träning. Han behöver mer kontinuitet.

Bild på spillevink Manno och Alf med betesreducerare. Bättre för Alf att bo hos Wipparna, än att gå med dumstrut. Där har han det bra, men han är saknad.

torsdag 2 juni 2016

Bara pollen, inget med pållen.

Igår fick jag svårt att andas och var hemma själv. Tog medicin och orkade bara det. Flämtade som en hund. Jäkla pollen. Så pållarna fick sin mat och vatten och plockade bort några fästingar. Det var allt. Även denna dag bli en dag vikt åt pollen, mer än pållar. Men i dag så dånar jag inte av syrebrist.